おはようございます。JMR協会の堀です。
いつもご覧頂き、本当にありがとうございます。
シリーズ：足関節シリーズ
【足が軽い！】伸筋支帯をリリースで治療する方法とは！？
当協会もYouTube動画を上げ始めて３年目ということで過去に上げた動画で足関節シリーズの中で屈筋支帯に対しての治療をご紹介しました。
そこで今回伸筋支帯の治療をご紹介します！！
P君の足関節も可動域UP・スムーズさもUPしていますのでぜひ、ご覧ください！！
治療法
肢位：背臥位 足部はベッド端から出す
セラピスト肢位：尾側に立位
基節骨で足関節前面(約７～8ｃｍ)をすくい上げるようにリリースする
足関節底背屈してもらう
※上にいくにしたがって肘を下げていくイメージで手は握り込まない(組織を腱から離すように)
足の皮膚に注意しながら可能ならぜひ、試していただきたいと思います！！
痛みや圧にも注意してくださいね(^^)/
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