おはようございます。JMR協会の堀です。
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シリーズ：新人向けシリーズ
【新人・学生でもOK】1番理解できるバランスの考え方とは！？
【概要】
学生さんを担当させてもらう機会が最近ありまして「バランスが悪い」というのでバランスってそもそも何か分かる？という会話から皆さんとバランスについて考えを共有したいと思ってバランスをテーマに動画を撮影したいと思います。
私はよく学生さんにバランスを説明する時にバランス機能分類を説明に使っています。
機能分類には3つありまして、静的姿勢保持・外乱負荷応答・随意運動中のバランス機能に分類できます。
随意運動中のバランス機能はさらに支持基底面内の重心移動能力と新たな支持基底面に重心を移動する能力に分けることができます。
【分類】
①静的姿勢保持力：支持基底面の安定した位置に圧中心を保持しようとする機能(片脚立位・マン肢位保持など)
②外乱負荷応答：外乱刺激に対して立ち直ろうとする機能(外乱刺激を与えた際の足関節戦略など)
③随意運動中のバランス機能(支持基底面内の重心移動能力)：支持基底面内で圧中心を移動する機能(FRTなど)
④随意運動中のバランス機能(新たな支持基底面に重心を移動する能力)：支持基底面を変更して新しい支持基底面の適切な位置に圧中心を調整しようとする機能(TUG)
【治療への波及】
これらのバランス機能は独立した構成要素としてとらえることができます
特異性があると言えます。
簡単に言うともし、随意運動中のバランス機能を鍛えたい場合は静的姿勢保持の練習をしても効果が乏しいので随意運動中のバランス機能を治療メニューで行う方が効果的ということです。
そのためにも担当の患者さんがどのバランス機能がより低下しているかしっかり評価しておくことが必須です。
そのためにも4つのバランス機能があることを知識として知っておくことが重要ですので今回はここを抑えてもらえたらありがたいです。
もちろん、今回紹介したのは私が思った一番理解しやすいバランスの考え方ですがもっと深く勉強するとかなり難しいものなのでこれを取っ掛かりとして新人セラピストさんはバランスについて勉強してもらえばいいかと思います。
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