おはようございます。JMR協会の堀です。
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シリーズ：新人向けシリーズ
【スッキリ】立位の運動連鎖を解説します～距骨下関節～
今回は立位の運動連鎖をご紹介します。
運動連鎖って新人理学療法士さんは理解しづらいのではないでしょうか？
足に一番近い、距骨下関節を起点に話を進めていきますよ！！
距骨が回内
下腿は内旋・内転・前方
膝関節は屈曲・外反
大腿骨は内旋・内転・前方
股関節は屈曲・内転・内旋
腸骨は前方回旋
距骨が回外
下腿は外旋・外転・後方
膝関節は伸展・内反
大腿骨は外旋・外転・後方
股関節は伸展・外転・外旋
腸骨は後方回旋
基礎はこれでOKです！
ではどこから介入するかは経験だと思うのでこの運動連鎖を考えながら実践していってください。
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