おはようございます。JMR協会の堀です。
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片麻痺シリーズ
【おススメ】片麻痺のブリッジで大殿筋を働かせるには？
ブリッジ運動をただすればいいと思ってませんか？ ブリッジ運動でも悪い代償動作と良い動作があります。 良いブリッジ運動は大殿筋と腹筋群が働いた動作で足が浮いたり滑ったりしません 特に感覚障害がある方に悪いブリッジ運動が多いの注意してください。 殿筋を働かすブリッジ運動の方法もあげていますので参考にしてください！！
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