• 理学療法士・作業療法士必見のリハビリ講座・徒手療法セミナー講座

  • 2019年12月25日

ストレートネックで頭痛や首痛、めまいなどで苦しむ方、またPTやOTの方必見!生理的前弯を作るセルフエクササイズ

ストレートネック

ストレートネックで頭痛や首痛、めまいなどで苦しむ方、またPTやOTの方必見!生理的前弯を作るセルフエクササイズ

ストレートネックで頭痛や首痛、めまいなどで苦しむ方、またPTやOTの方必見!生理的前弯を作るセルフエクササイズ 640 427 日本徒手医学リハビリテーション協会-姫路発、疼痛治療を学びたい理学療法士必見

おはようございます。JMR協会の堀です。
いつもご覧頂き、本当にありがとうございます。

ストレートネックシリーズ

④生理的前弯を作るセルフエクササイズの方法

ストレートネックでお悩みの方、もしくは理学療法士や作業療法士でストレートネック患者さんを担当している方は、是非この動画をご覧頂きたいです。今回の動画は、生理的前弯をつくる方法です。このセルフエクササイズは、痛みや違和感があるのなら、中止してください。元々、頸椎の前弯が少なく、可動性が少ない状況です。運動により、動きをだそうとしています。なので、痛みや違和感が強い場合、逆効果になる事もあります。注意してくださいね。専門家に相談する事をお勧めします。



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