おはようございます。JMR協会の堀です。
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シリーズ：新人向けシリーズ

【入門編】新人PTが知っておくべきの腸腰筋トレーニング３選！！

治療手技　ニーリングニーリフト（背臥位で足踏み）

患者の肢位：膝立て背臥位
方法：股関節を屈曲する。
備考：人工物置換術後は過屈曲にしないように注意する。徒手で抵抗をかけてもよい。
大腿骨頸部骨折骨接合術後の非荷重期にも実施可能。

治療手技　シッティングニーリフト（端坐位で足踏み）

患者の肢位：座位
方法：股関節を屈曲する。座位が不安定になる場合は, 上肢を座面においてもよい。
備考：人工物置換術後は過屈曲しないように考慮する。体幹屈曲および骨盤後傾の代償動作に注意する。徒手で抵抗をかけてもよい。車いす上でも可能である。また, 大腿骨頸部骨折骨接合術後の非荷重期にも可能である。

治療手技　スタンディングニーリフト

患者の肢位：立位
方法：股関節を屈曲する。両手支持、片手支持、支持なしと難易度を上げていく。
備考：人工物置換術後は過屈曲しないように考慮する。体幹屈曲および伸展の代償動作に注意する。支持側は片脚立位となり難易度が高くなるので, 平行棒内で両手支持がある状態で実施する。
腿上げ歩行として行ってもよい。

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